24 października 2020

ZAJĘCIA MONTESSORI

ZAJĘCIA MONTESSORI
Owsianka – mądra sowa
Ciepła owsianka na wodzie, to jedno z najzdrowszych śniadań na świecie! Płatki owsiane zawierają mnóstwo energii w postaci węglowodanów złożonych oraz zawierają dużo błonnika pokarmowego.

Dla dzieci mających problemy z trawieniem zawartej w mleku laktozy – owsianka na wodzie to najlepsze śniadanie.

Składniki:

  • płatki owsiane górskie
  • migdały bez skórki na pazurki
  • migdały ze skórką na piórka
  • plasterki kiwi na oczy
  • kawałki jabłka na skrzydła

Przygotowanie:

Owsiankę najlepiej przygotować w małym garnuszku – gotując płatki owsiane z wodą, powoli mieszając przez 3-4 minuty.

Potem przelewamy owsiankę do miseczki i robimy sówkę.

Smacznego!

Źródło:https://miastodzieci.pl/zabawy/najlepsza-owsianka-na-wodzie-madra-sowa/